HemSMALL Frukost Havregrynsgröt med äpple 

Havregrynsgröt med äpple 

Posted in : Frukost, SMALL on by : Lollo Etiketter:

Havregrynsgröt går att variera på hur många sätt som helst. Här har jag blandat i hemgjort äppelmos med kanel. 

1 barnportion


Du behöver

0,5 dl havregryn, glutenfria

1 dl vatten

1 isbit äppelmos med kanel

1 tsk rapsolja 

1 tsk mortlade/mixade pumpafrön 

1 torkad, osvavlad aprikos


Gör så här

Om du har valt att inte har söta ditt äpplemos med aprikos men känner att du vill boosta din gröt ytterligare med c-vitamin och göra den lite sötare, kan klippa ner en aprikos i gröten och låta den koka med. Eller så tillsätter du 1 tsk aprikospuré (ca en halv isbit). 

Blanda havregryn, pumpafrön, aprikos och vatten i en liten kastrull. Låt koka tills önskad tjock konsistens. Tillsätt lite extra vatten om du önskar en lösare gröt. 

Häll upp i en tallrik och lägg i rapsolja och en fryst isbit med äppelmos. Blanda och låt den smälta. På så sätt svalnar gröten snabbt.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *