Söta grötpinnar som får järn från aprikos och hirs. Välj mellan helt släta eller med små bitar i. Fritt från gluten, ägg, nötter och mandel. Även mjölkfritt alternativ.  Du behöver  1,5 banan, mogen 1 dl havremjöl, glutenfritt 1 dl hirsflingor  0,5 dl vispgrädde (alt. kokosmjölk) 0,5 dl aprikoser, hackade  1 tsk rapsolja 1 krm vaniljpulver
Läs mer